Construimos nuestro plan de bienestar personal y comunitario ¡Hola! ¡Bienvenida y bienvenido! Llegamos a la actividad final de esta experiencia de aprendizaje. A lo largo de este camino, hemos reconocido la importancia del manejo de nuestras emociones, asumimos la responsabilidad de fortalecer nuestras relaciones interpersonales y promovimos hábitos saludables. En […]

Compartir en:

Asumimos responsabilidad en el fortalecimiento de relaciones interpersonales saludables ¡Hola! ¡Bienvenidas y bienvenidos! Como recordaremos, en las dos actividades anteriores hemos explorado un poco sobre nuestras emociones y hemos conocido algunas estrategias para manejarlas en búsqueda de nuestro bienestar emocional y de cuidar nuestras relaciones interpersonales. En esta actividad construiremos […]

Compartir en:

Asumimos responsabilidad en el fortalecimiento de relaciones interpersonales saludables ¡Hola! ¡Bienvenida y bienvenido! Como recordarás, en la primera actividad de esta experiencia reconocimos la importancia de manejar las emociones para conseguir nuestro bienestar. En esta actividad, reflexionaremos sobre la importancia de conocer los estilos de comunicación para fortalecer nuestro bienestar […]

Compartir en:

Proponemos acciones que promueven el bienestar en nuestro entorno ¡Hola! En la actividad anterior, aprendimos a poner en práctica nuestra inteligencia emocional para regular nuestras emociones frente a situaciones que afectan nuestro bienestar.En esta actividad, plantearemos acciones que promuevan el bienestar en nuestro entorno. ¡Nos acercamos al tema! Leamos con […]

Compartir en:

Proponemos acciones que promueven el bienestar en nuestro entorno ¡Hola! En la actividad anterior, aprendimos a poner en práctica nuestra inteligencia emocional para regular nuestras emociones frente a situaciones que afectan nuestro bienestar.En esta actividad, plantearemos acciones que promuevan el bienestar en nuestro entorno. ¡Nos acercamos al tema! Leamos con […]

Compartir en:

Ponemos en práctica nuestra inteligencia emocional para nuestro bienestar ¡Hola! En la actividad anterior, aprendimos a reconocer el efecto de nuestras emociones en nosotras/os mismas/os y en los demás.Ahora, aprenderemos a poner en práctica nuestra inteligencia emocional para nuestro bienestar. Para acercamos al tema Leamos con atención las siguiente historias. […]

Compartir en:

Ponemos en práctica nuestra inteligencia emocional para nuestro bienestar ¡Hola! En la actividad anterior, aprendimos a reconocer el efecto de nuestras emociones en nosotras/os mismas/os y en los demás.Ahora, aprenderemos a poner en práctica nuestra inteligencia emocional para nuestro bienestar. Para acercamos al tema Leamos con atención las siguiente historias. […]

Compartir en:

Cómo fortalecer nuestras relaciones interpersonales, desde la gestión de nuestras emociones en el contexto actual ¡Hola! En la actividad anterior, aprendimos sobre las emociones y sus componentes, y realizamos un ejercicio para reconocerlas.Ahora que ya las reconocemos, aprenderemos la importancia de autorregularlas para mejorar nuestras relaciones interpersonales. Para acercamos al […]

Compartir en:

Cómo fortalecer nuestras relaciones interpersonales, desde la gestión de nuestras emociones en el contexto actual ¡Hola! En la actividad anterior, aprendimos sobre las emociones y sus componentes, y realizamos un ejercicio para reconocerlas.Ahora que ya las reconocemos, aprenderemos la importancia de autorregularlas para mejorar nuestras relaciones interpersonales. Para acercamos al […]

Compartir en:

Propongo acciones para fortalecer la salud mental y emocional en mi familia ¡Hola! Esta experiencia de aprendizaje ha sido muy interesante y me siento muy contento y tranquilo a la vez. Las actividades anteriores me han ayudado bastante, sobre todo conocer y manejar mis emociones para el cuidado de mi […]

Compartir en: