Identificamos los problemas de salud emocional más frecuentes en nuestra comunidad
Para la gestión de tu Experiencia de Aprendizaje, has identificado los problemas de salud en tu comunidad, entrevistaste a las autoridades y analizaste el problema de la contaminación del aire. Ahora, tu propósito será identificar los problemas de salud emocional más frecuentes en tu comunidad. Recuerda que esta información será presentada en la carta abierta al alcalde y/o en el boletín local.
Aprendo sobre los problemas de salud emocional
1. Observa el video “Trastornos emocionales” que se encuentra en la sección de Recursos y completa los cuadros. Puedes anotar las causas y síntomas de trastornos que has identificado en tu cuaderno o en el aplicativo Smart Office.
- Causas
- Síntomas
EJEMPLO DE RESPUESTA:
2. Después de ver el video, responde la pregunta ¿qué problemas de salud emocional has observado en los miembros de tu comunidad? Puedes trabajar en tu cuaderno o usar el aplicativo Smart Office.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Problemas de salud emocional en los miembros de la comunidad:
- Ansiedad.
- Depresión.
- Trastorno de la conducta.
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
Dialogo con mi familia sobre los problemas de salud emocional
Dialoga con los miembros de tu comunidad acerca de su opinión sobre las posibles causas de los problemas de salud emocional que han observado en familiares, amigos o vecinos. Coloca la información que obtengas en el siguiente cuadro utilizando el aplicativo Smart Office.
- Opinión de…
- Posibles causas
Fortalezco mi salud emocional
1. Investiga en internet, textos, folletos o conversando con tu familia y amistades sobre las acciones que nos pueden ayudar a fortalecer nuestra salud emocional. Luego, escribe un listado de ellas en tu cuaderno o en el aplicativo Smart Office.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Acciones para fortalecer la salud emocional:
- Relajarse
- Disfrutar de la compañía de seres queridos
- Conocer gente nueva
- Alimentación sana y equilibrada
- Organizar el tiempo
- Dormir bien
- Realizar actividad física
2. Después de haber revisado la información anterior, dibuja dos acciones que podrían realizar los miembros de tu familia para prevenir los siguientes problemas.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Emplea esta lista de cotejo en tu cuaderno o regístrala en el aplicativo Smart Office para evaluar tus progresos en la actividad. Recuerda guardarla en tu portafolio digital.
- Identifiqué los problemas de salud emocional más frecuentes en mi comunidad.
- Identifiqué acciones que puedo realizar para ayudar a fortalecer la salud emocional en mi familia y comunidad.
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