Si bien las personas tienden a necesitar psicológicamente el contacto con otros seres humanos para vivir, existen algunas relaciones que no vale la pena mantener debido al daño que se le hace a uno u otro. Hay formas de detectar si alguien está en una relación de abuso emocional o no, pero a veces puede ser cuestión de criterio si el daño no es físico.
Cómo detectar signos de abuso emocional
Las relaciones con otras personas a menudo pueden desempeñar el papel de «pan y mantequilla» en la vida de una persona. Como criaturas sociales, los seres humanos se sienten atraídos unos a otros por una variedad de razones biológicas y psicológicas. Es un componente integral del desarrollo psicológico y la estabilidad emocional de una persona. Sin embargo, los beneficios no son completamente absolutos. Es posible que las personas con recelos sociales extremos, como los solitarios y los ermitaños, vivan sin demasiado daño a su salud mental. El aislamiento te afecta después de un tiempo, pero no hay nada realmente fracturado allí. Como una especie de espejo de esa realidad, también es muy posible que alguien con numerosas relaciones interpersonales se encuentre sujeto a una variedad de abusos emocionales
¿Qué es el abuso emocional?
El abuso emocional, contrariamente a la idea errónea popular, no es un problema exclusivo de las mujeres. Claro, se supone que las mujeres están más predispuestas a expresar sus emociones a gritos, pero los hombres también pueden sentir. El abuso no siempre es evidente en el comportamiento de la víctima, a pesar de lo que los estereotipos quieren hacernos creer. A veces, puede ser muy difícil detectar si alguien ha sufrido algún tipo de abuso fuera del ámbito físico, en particular si el daño se produjo a nivel emocional o psicológico. En algunos casos, las personas se toman grandes molestias para ocultar los signos físicos obvios de una relación abusiva, por razones específicas propias. Estas razones pueden abarcar desde la devoción ciega hasta indicios no tan sutiles de masoquismo psicológico. Teniendo esto en mente, ¿cuál es exactamente la mejor manera de detectar a una persona que podría estar atrapada en un entorno tan abusivo?
Abuso emocional en la pareja
Bueno, siempre que una persona pueda ver a ambas personas involucradas en la relación, hay algunas cosas que se pueden utilizar. El hecho de que una persona culpe a la otra por su estado emocional suele ser un buen indicador de que algo anda mal, aunque no se sabe con certeza si hay abuso o codependencia. Echar la culpa al maltrato también es una característica común de este tipo de entorno. En concreto, el abusador culpa a la víctima del trato negativo, normalmente en relación con algún tipo de «desencadenante». Por ejemplo, la víctima puede haber realizado una acción que le disgustó al abusador, lo que provocó la «retribución» adecuada. También es común que la víctima sea presionada para realizar actividades que no quiere realizar, siendo las actividades sexuales una de las más frecuentes.
Las relaciones con otras personas también se pueden utilizar como una indicación de si alguien está siendo abusado o no. En particular, los amigos cercanos y los miembros de la familia a menudo pueden ser buenos indicadores. Ya sea por instinto o simplemente por conocer bien a la persona, los amigos cercanos y la familia pueden ser a menudo los primeros en notar que algo no va bien en la relación de una persona con un individuo abusador. El modo en que se trata a la víctima del abuso en presencia de amigos y familiares, aunque no es muy común, también puede ser un claro indicador. El trato abusivo que se ha prolongado durante un período prolongado tiende a generar una sensación de comodidad en el abusador, lo que a veces hace que maltrate más abiertamente a la víctima. Si bien el daño es más intenso en privado, el abuso verbal y emocional sutil se puede observar en las interacciones, en particular con los miembros de la familia de cualquiera de las partes.
