Proponemos acciones con argumentos sobre la importancia de la homeostasis para conservar la salud
¡Hola! En la actividad anterior hemos planteado una propuesta para promover el cuidado del ambiente y la salud a través de prácticas agrícolas sostenibles. Ahora debemos fundamentar nuestra posición considerando las afirmaciones científicas de la conservación de la homeostasis para el cuidado de la salud, y a partir de ello propondremos acciones que serán incluidas en el plan integral.
1. Para la realización de la presente actividad es importante considerar lo realizado en la actividad 5 y 6.
Comentemos con algún miembro de la familia, el siguiente caso: “Yuri vive en el Cusco, él es un estudiante de educación secundaria, le agrada leer e investigar sobre diversos fenómenos y hechos que ocurren en su entorno, él lee el siguiente fragmento: Los chasquis, grandes corredores y mensajeros en el incanato, desde muy niños los formaban en correr y escalar montañas. Sus piernas tenían que ser particularmente fuertes, sus pulmones eran muy desarrollados y así podían respirar correctamente, además cuando ellos corrían empezaban a transpirar, por lo tanto, su temperatura corporal aumentaba, la cual era controlada a través del sudor, como un mecanismo homeostático”.
Reflexionemos con Yuri en base a las siguientes preguntas:
¿Por qué era importante la preparación física de los chasquis?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Era importante la preparación física de los chasquis para que su cuerpo se adapte a las necesidades físicas, debido a que, sus piernas tenían que ser particularmente fuertes y sus pulmones desarrollados.
¿Cómo el sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia a la salud?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
El sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia a la salud a través de sus funciones, ya que se encarga de compensar la temperatura corporal, eliminar sustancias de deshecho y contribuir a la formación del pH ácido.
¿Qué cambios o indicadores manifiesta nuestro cuerpo cuando corremos o realizamos ejercicios?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Cuando corremos o realizamos ejercicios nuestro cuerpo manifiesta aumento de la frecuencia cardiaca y de la tensión arterial, sudoración, sensación de calor y cansancio.
Tomemos en cuenta que…
- Cuando realizamos actividad aeróbica empezamos a transpirar, por lo tanto, empezamos a sudar; esto consiste en la secreción de sustancias líquidas sobre la piel, cuya evaporación la refresca y permite equilibrar el incremento de la temperatura interior, es decir, el sudor enfría el cuerpo y regula la temperatura.
2. Argumentamos en base al conocimiento científico
Expliquemos y argumentemos los fragmentos de texto propuesto en el siguiente cuadro, el cual podemos desarrollar en nuestro cuaderno de trabajo o utilizar el aplicativo «SmartOffice».
- Fragmentos
- Explicamos el significado
- Argumentamos en base al conocimiento científico
- “El movimiento regular y coordinado de nuestro cuerpo nos indica que estamos saludables”.
- “Cuando nos ejercitamos, nuestros músculos aumentan la producción de calor e incrementa la temperatura del cuerpo”.
- “La actividad física nos ayuda a mantenernos saludables y activos”.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
3. Razones que lo sustentan
Fundamentamos nuestra posición considerando las afirmaciones científicas sobre la realización de la actividad aeróbica para mantener el equilibrio corporal, escribimos nuestra opinión, las razones que lo sustentan y las conclusiones.
- Nuestra opinión
- Razones que lo sustentan
- Conclusiones
EJEMPLO DE RESPUESTA:
4. Propuestas de acciones
Proponemos 3 acciones desde las afirmaciones científicas referidas a la importancia de mantener el equilibrio dinámico del cuerpo para mejorar la salud, teniendo en cuenta todo lo desarrollado en las actividades 5 y 6. Estas propuestas serán incluidas en nuestro plan integral para mejorar la salud.
- Propuestas de acciones
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Registra en tu cuaderno de trabajo.
Evaluamos nuestros avances
Ahora nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y lo que requerimos mejorar. Coloca una “X” de acuerdo con lo que consideremos. Luego, escribimos las acciones que tomaremos para mejorar nuestro aprendizaje.
Competencia: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo.
- Expliqué, usando conocimientos científicos, sobre como el organismo regula la temperatura en un proceso de equilibrio corporal ante diferentes situaciones.
- Fundamenté mi posición en base a fuentes científicas y saberes locales sobre los mecanismos de regulación para proponer acciones que mejoren la salud.
Vamos a la siguiente actividad…
¡Bien, hemos culminado la actividad! ¡Muy bien!, hasta aquí hemos logrado fundamentar nuestra posición considerando las afirmaciones científicas referidas a la homeostasis, y a partir de ello hemos propuesto acciones que serán incluidas en el plan integral para mejorar la salud. En la próxima actividad plantearemos nuestro plan de alimentación y actividad física saludable para nuestro bienestar. ¡Sigue adelante! Recuerda: Porque me quiero, me cuido.
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