Interactuamos y resolvemos problemas en equipo al realizar juegos cooperativos para una mejor convivencia
En esta actividad, tendrás la oportunidad de mejorar tus habilidades para el trabajo en equipo al lograr los objetivos o retos que presenta la práctica de juegos cooperativos. Para el desarrollo de estos juegos, necesitas la compañía de algún integrante de tu familia o amiga/o.
Motívate
Debido a los problemas de comunicación que José observa en su casa, está pensando en realizar alguna estrategia para mejorar la convivencia con su familia. Por ello, ha decidido pedirle a su hermano que la acompañe en la práctica de los juegos cooperativos. Así, podrán comunicarse y sumar esfuerzos en un espacio relajado, de juego, en el que serán capaces de descubrir sus talentos y comprenderse mejor.
¿Qué opinas sobre la propuesta de José? ¿A quién o quiénes elegirás para la práctica de actividades lúdicas? ¿Por qué?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
- La propuesta de José es una excelente iniciativa para fomentar la comunicación entre los miembros de la familia.
- Para la práctica de actividades lúdicas se podría elegir a la familia, a los amigos y a los compañeros de la escuela con la finalidad de mejorar las relaciones entre los miembros de los distintos grupos sociales.
¿En qué se diferencian estos juegos de aquellos en los que se participa de manera individual?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Estos juegos buscan desarrollar el trabajo en equipo, la unión y otras habilidades y valores relacionadas al trabajo colaborativo.
Descubre
Te invitamos a leer con atención los siguientes textos.
Para conocer más sobre este tipo de juegos, te invitamos a leer el recurso n.o 1 Características de los juegos cooperativos.
Al concluir con las lecturas, te invitamos a reflexionar en torno a las siguientes preguntas:
¿Cuál es el objetivo principal de los juegos cooperativos?, ¿por qué es importante este objetivo para la convivencia?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
- El objetivo principal de los juegos cooperativos es la reducción de las actitudes agresivas.
- Es importante este objetivo porque permite crear y mantener relaciones saludables libres de todo tipo de violencia y discriminación.
¿Por qué se afirma que este juego está enfocado en el proceso y no en el resultado final?, ¿cómo impacta esto a las relaciones entre los participantes?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
- El juego está enfocado en el proceso y no en el resultado final porque todos ganan.
- Impacta positivamente en las relaciones entre los participantes.
¿Qué efectos tiene para las relaciones humanas un juego en el que todos ganan?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Efecto de cooperación, solidaridad y unión fraterna.
Es momento de poner en práctica lo aprendido. Nos preparamos para organizar juegos cooperativos con la familia o amigos.
Aplica
En esta sesión de actividad física, vas a practicar cuatro juegos cooperativos. El mínimo de participantes son dos, pero pueden incorporarse más parejas de jugadores. Para favorecer la participación de los jugadores y considerando sus posibilidades, se pueden realizar variantes a las reglas, los materiales, etc. Al concluir los juegos, van a reflexionar a partir de la experiencia.
En esta ocasión, utilizarás los siguientes materiales: un globo o cojín, seis pelotas (de cualquier material) u objetos pequeños, una toalla o manta, un cesto o caja, un reloj con segundero o cronómetro.
¿Listos? ¡Qué empiecen los juegos!
Para que tu sesión de actividad física sea saludable, no olvides realizar los ejercicios correspondientes a los tres momentos: activación corporal, actividad de desarrollo y actividad de relajación.
Activación corporal
Las actividades de movimiento articular nos ayudan a lubricar y preparar las articulaciones para la actividad física y los estiramientos a mantener la flexibilidad de los músculos. También, es importante realizar actividades para elevar la temperatura corporal, como ejercicios de desplazamientos, saltos, etc.
Actividad de desarrollo
Antes de iniciar la actividad, considera la importancia de dosificar tu esfuerzo, trabajando a tu ritmo y tomando tiempos cortos de descanso e hidratación.
Juego n.o 1
- Objetivo: se debe transportar una pelota o globo de un lugar a otro en el menor tiempo posible.
- Materiales: un globo o cojín.
- Número de repeticiones: 4 intentos.
- Descripción:
- En posición de pie, párate frente a tu compañero de juego y sostengan la pelota con la frente.
- A la voz de inicio, se desplazan hacia la llegada transportando la pelota con la frente y sin que esta se caiga al piso.
- Si se les cae la pelota, deberán volver a la salida y trasladarla. No obstante, el tiempo seguirá corriendo.
- Al cruzar la llegada, deberán registrar el tiempo que les tomó transportar la pelota de un lugar a otro. En el siguiente intento, tratarán de mejorar el tiempo de ejecución.
Juego n.o 2
- Objetivo: se debe transportar pelotas con la ayuda de una toalla y lanzarlas hacia un cesto en el menor tiempo posible.
- Materiales: 6 pelotas pequeñas, una toalla pequeña y un cesto o caja.
- Número de repeticiones: 2 intentos.
- Descripción:
- Detrás de la línea de llegada, coloca un cesto o dibuja un círculo de un metro de diámetro.
- En posición de pie frente a tu compañero de juego, sostengan una toalla (u otro material que haga sus veces) por los extremos.
- Coloca la pelota en la toalla y transpórtenla hasta la línea de llegada.
- Luego, lancen la pelota, sin tocarla con las manos, y traten de encestar en la canasta. Repitan las acciones con las siguientes pelotas.
- Cada vez que la pelota entre en el cesto (o círculo dibujado en el piso) ganarán un punto.
Juego n.o 3
- Objetivo: se debe trasladar un globo de un lugar a otro, de ida y de vuelta, sin usar las manos en el menor tiempo posible.
- Materiales: 1 globo mediano.
- Número de repeticiones: 3 intentos
- Descripción:
- Te ubicas con tu compañero de juego en la línea de salida con un globo.
- Golpean el globo con cualquier parte del cuerpo para trasladarlo hacia la línea de llegada. Luego, retornan con el globo hacia la línea de salida.
- Si el globo se cae al piso, deberán empezar nuevamente.
- Tomen el tiempo que demoran en realizar todo el recorrido y compárenlo con su siguiente intento.
Juego n.o 4
- Objetivo: el objetivo es desplazarse de un lugar a otro en pareja en el menor tiempo posible.
- Materiales: tira de tela, tiza o cinta adhesiva para marcar el piso, una botella y un cronómetro.
- Número de repeticiones: 2 intentos.
- Descripción:
- En este juego, deberás ubicarte al lado de tu compañero de juego y deberán amarrarse los tobillos internos con una tira de tela. Otra opción es amarrarse los pasadores de las zapatillas o zapatos de los pies internos.
- Deberán desplazarse desde la línea de salida hasta la de llegada, donde ubicarán una marca (botella). Darán la vuelta detrás de la marca y regresarán a la línea de salida en el menor tiempo posible.
- Tienen dos intentos para mejorar sus tiempos de ejecución.
¿Fue necesario adaptar las reglas o materiales a las posibilidades de los jugadores? Si fuera el caso, comenta tus aportes.
Actividad de relajación
Realiza ejercicios suaves de relajación y respiración durante 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad.
Recuerda realizar el registro fotográfico o audiovisual de las actividades físicas que realices.
Al concluir la sesión de actividad física, te invitamos a reflexionar con tu(s) compañero(s) de juego en torno a las siguientes preguntas:
- ¿Qué opinan sobre su desempeño en los juegos?, ¿lograron sus objetivos?
- ¿Qué aspectos deben mejorar en el trabajo en equipo?
De manera personal, completa las siguientes actividades:
- Marca con un aspa (X) las características de tu participación en el trabajo en equipo durante los juegos.
- ¿Consideras que los juegos cooperativos contribuyen a mejorar las relaciones entre los integrantes de la familia o amigos? ¿Por qué?
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ACTIVIDAD FINAL
🚨 Sepa aquí los pasos para realizar un pódcast:
🚨 Ejemplo de pódcast sobre la anemia:
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