En el mundo existen más de 4.000 variedades de papa, lo que muestra la gran diversidad genética que presenta este cultivo. Esta riqueza en diversidad ha sido preservada, en gran medida, gracias a las prácticas tradicionales de los agricultores en los centros de origen de la papa. Variedades de papa […]
alimentación
Es importante conocer de consejos para bajar de peso, ya que muchas personas están fascinadas con la pérdida de peso, algunas por motivos de salud y otros por razones estéticas. No obstante, sin importar el motivo, muchas personas prueban dietas duras que nunca funcionan, regímenes de ejercicio extremo que provocan […]
Conocerás formas de perder peso que necesariamente no implicarán sesiones prolongadas de entrenamiento en el gimnasio o regímenes dietéticos de moda contraproducentes. De hecho, la mayoría de las personas descubren que sin un cambio sostenido en el estilo de vida, cualquier peso perdido durante un período de dieta o ejercicio […]
El mercado está saturado de alimentos bajos en grasas, bajos en carbohidratos y sin azúcar. Pero a pesar de las dietas populares y las últimas y mejores máquinas de ejercicios que prometen perder peso, ¿no logra ver los resultados que espera? Descubra aquí 5 maneras divertidas para ponerse en forma. […]
El ejercicio es esencial, pero también puede quemar más calorías en reposo observando qué y cuándo come. Conoce los modos de estimular su metabolismo. ¿Cómo estimular su metabolismo y evitar subir de peso? No se salte el desayuno El desayuno pone en marcha tu metabolismo y ayuda a prevenir ingerir […]
Cada 1 de noviembre se celebra el Día Mundial del Veganismo, una festividad que tiene lugar desde el año 1994 con el fin de promover la alimentación y el uso de otros productos que no procedan de origen animal. ¿Por qué se celebra el Día Mundial del Veganismo? El Día […]
El Día Mundial de la Alimentación fue proclamado en 1979 por la Conferencia de la FAO y tiene por objeto despertar conciencia en relación a lucha contra el hambre, la malnutrición y la pobreza. ¿Por qué se celebra el Día Mundial de la Alimentación? El Día Mundial de la Alimentación […]
Exploramos las problemáticas referidas a los hábitos de vida saludable Para gestionar tu “Experiencia de Aprendizaje”, necesitamos conocer la problemática sobre aspectos asociados a los hábitos de vida saludable. Ahora, tu propósito será leer un texto para reconocer la problemática asociada a los hábitos de vida saludable, recordemos que esto […]
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La población debe mantener una alimentación variada y saludable para fortalecer el sistema de defensas del organismo ante la presencia de nuevas variantes de covid-19 que están circulando en el país, y así prevenir diversas enfermedades, informó Antonio Castillo Carrera, decano del Colegio de Nutricionistas del Perú (CNP). Alimentos ricos […]
