El buen uso de nuestro tiempo libre
Priorizamos nuestros intereses personales en relación a nuestro tiempo libre (día 1)
¡Cuestiónate!
La mayoría de las personas no reconoce la importancia de tener un tiempo libre para realizar lo que le satisface y contribuye a su bienestar, muchas veces priorizamos solo los deberes o responsabilidades, pero es momento de reflexionar sobre nuestros derechos a gozar de un tiempo libre que responda a nuestros intereses personales. Para ello, debemos ser autónomas o autónomos al decidir.
Conoce, comprende y reflexiona
Lecturas:
– El derecho al tiempo libre en la infancia y adolescencia
– ¿Cómo organizar el tiempo?
¿Por qué es importante garantizar el derecho al tiempo libre?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
El tiempo libre puede ser utilizado para realizar actividades que favorezcan el bienestar de la persona y el desarrollo de nuevas habilidades y el fortalecimiento de las que tiene cada persona.
¿Por qué es importante organizar el tiempo?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
La organización es importante porque aumenta la motivación en la persona debido a que permite la ejecución de las actividades propuestas.
¿Tener tiempo libre implica descuidar nuestras responsabilidades?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Tener un tiempo libre no implica descuidar las responsabilidades, porque este tiempo es después de la realización de las actividades obligatorias o que se comprometió la persona en realizar.
¿Por qué es importante identificar nuestros intereses?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Es importante el autoconocimiento porque permite el conocimiento de sus potencialidades, habilidades, gustos e intereses, y reflexionar sobre las actividades que les gustaría realizar y que favorezca su bienestar, la persona también con el autoconocimiento puede reconocer sus debilidades para mejorarlas.
¿Cuáles son tus intereses o gustos? ¿Contribuyen a tu bienestar?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Cada persona debe identificar cuáles son las actividades que realiza en su tiempo libre y si estas actividades las realiza con responsabilidad y favorecen a su bienestar, y no les causan un daño.
Elaboramos un plan para el buen uso de nuestro tiempo libre (día 5)
¡Una defensora y un defensor del tiempo libre reflexiona!
• ¿Por qué las personas deben respetar y valorar el uso del tiempo libre?
• ¿Por qué es importante planificar tu tiempo?
• Retoma tu horario y realiza ajustes teniendo en cuenta un tiempo libre.
¡Ahora tienes un reto mayor!
Elabora un plan sobre el uso de tu tiempo libre; luego, lo compartirás con personas de tu confianza. Ten en cuenta tus intereses y tu bienestar.
EJEMPLOS DE RESPUESTA:
https://losinformativos.com/plan-sobre-el-uso-de-tu-tiempo-libre/
https://losinformativos.com/planificacion-del-uso-del-tiempo-libre/
Plantillas para realizar el plan, sobre el uso de tu tiempo libre:
https://losinformativos.com/plantillas-para-realizar-el-plan-sobre-el-uso-de-tu-tiempo-libre/
https://losinformativos.com/plantillas-para-la-planificacion-del-uso-del-tiempo-libre/
