Aprendo a disfrutar mi tiempo libre
Encuentro diversas opciones para usar mi tiempo libre (día 1)
Infórmate y reflexiona
Lectura: ¡Cuántas opciones!
Lee la actividad que realizaste la semana anterior (en la que identificaste tus habilidades, valores y gustos) y sobre la base de tus respuestas, y lo que has leído en el Recurso 1, elige las actividades que puedes realizar en tu tiempo libre en estos tiempos de pandemia y explica por qué elegiste tales actividades.
Por ejemplo: Si te gusta dibujar y pintar, tus pasatiempos pueden ser la realización de estas actividades en tu tiempo libre, además de que fomentas la creatividad en cada dibujo y pintura que realizas, y fortalece valores como la perseverancia.
Organizo mi tiempo libre (día 5)
¡Ponte en acción!
Haz una lista de las actividades que tienes que realizar diariamente y coloca el tiempo disponible para ello. Puedes ayudarte con el siguiente cuadro.
¡Ahora tienes un reto mayor!
Con el tiempo libre que has conseguido, elabora un plan para organizarlo, y piensa en actividades provechosas que te ayuden a ser una mejor persona. Luego de una semana de poner en marcha tu plan, responde las siguientes preguntas:
EJEMPLO DE RESPUESTA:
https://losinformativos.com/planificacion-del-uso-del-tiempo-libre/
Plantillas para realizar el plan, sobre el uso de tu tiempo libre:
https://losinformativos.com/plantillas-para-la-planificacion-del-uso-del-tiempo-libre/
https://losinformativos.com/plantillas-para-realizar-el-plan-sobre-el-uso-de-tu-tiempo-libre/
– ¿Qué mejoras te ha traído organizarte para disfrutar de un tiempo para ti?
– ¿Cómo te hace sentir disfrutar de un tiempo para ti?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Organizarse y cumplir con los horarios establecidos de las actividades obligatorias es necesario para poder contar con un tiempo libre en el cual puedas realizar actividades que favorecen el bienestar y el fortalecimiento de las habilidades de cada persona, pero también este tiempo libre debe ser usado con responsabilidad para que la persona no ingrese en una situación de riesgo y más propensa a sufrir daños en su salud e integridad.
