Buscamos nuestro bienestar emocional con prácticas de vida saludable
Explicamos los cambios bioquímicos como fuente de energía en el organismo al realizar ejercicios físicos y cómo esto genera beneficio emocional (día 3)
Ahora, ¡asume tu rol de agente de cambio y prepárate!
Para el desarrollo de esta actividad, te invitamos a ubicar el “Recurso 1: Cambios bioquímicos como fuente de energía en el organismo al realizar ejercicios físicos”
Puedes resaltar las ideas principales y considerar estas preguntas para guiar tu lectura:
• ¿Qué función tiene el oxígeno en la producción de energía?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
El oxigeno es muy importante para la producción de energia realizada por el cuerpo humano ya que permitir a la generación de energía del tipo celular que es producto de la combinación de las diferentes sustancias químicas que hay en el organismo junto con el oxígeno que se obtiene a traves del sistema respiratorio.
• ¿Qué pasaría con la producción de energía sin una alimentación y respiración adecuadas?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
La producción de energía se vería afectada sino se tiene una alimentación y respiración adecuada, ya que nuestro organismo no estaría en estado optimo de transformar lo que comemos en energía.
Puedes desarrollar tu producto o evidencia de aprendizaje de esta actividad en forma escrita u oral (grabando un audio o video). Explica con conocimiento científico los cambios bioquímicos, fuente de energía en el organismo para realizar ejercicios físicos.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Evaluamos y tomamos una posición informada sobre algunos excesos de la vigorexia (día 5)
¡Hoy necesitamos mucho de tus saberes, talento e imaginación!
Llegó el momento de que desarrolles tu producto o evidencia de aprendizaje de esta actividad en forma escrita u oral (puedes grabar un audio o video). En una cartilla, argumenta con conocimientos científicos la relación entre desgaste de energía en las actividades físicas y el fortalecimiento de la masa corporal para el bienestar de las personas. Toma una posición crítica ante posibles aspectos negativos. Compartirás este producto en tu exposición frente a tu familia, compañeros y docente en un plenario virtual o presencial. Recuerda guardarlo en tu portafolio.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
