La música que me representa
• ¿Cuál es tu canción favorita?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Mi canción favorita es «Contigo Perú».
• ¿Qué emociones te genera cada vez que la escuchas?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Me genera emociones de felicidad y entusiasmo.
😀😥😠
• ¿Qué emociones representa cada emoji?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Representan emociones de felicidad, tristeza y enojo.
• ¿Los utilizas?, ¿en qué ocasiones?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Si las utilizo cuando converso por las redes sociales.
• ¿Realmente sientes esa emoción cuando los usas?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Si ya que para poner esos emojis hay que sentir esa emoción.
• Si esos emojis emitieran sonidos, ¿qué sonidos harían?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Emitirían sonidos alegres como risas, carcajadas, etc. El emoji de la cara triste emitiría llantos y la cara amarga emitiría sonidos de molestias, incomodidades, etc.
• Y si representaran alguna canción, ¿qué canciones serían?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
El emoji de la alegría representaría la canción HAPPY, el emoji de la cara triste representaría la canción YO TE EXTRAÑARE y el emoji de la cara enojada representaría la canción ‘UGH!
Ahora, a partir de la lista de emociones a continuación, escribe las situaciones en las que sientes esas emociones. Luego, completa la columna siguiente con la canción que te ayudaría a gestionar la emoción o la canción que represente esa emoción, según corresponda.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Ahora, elige una de las emociones del listado, quizá la que crees que deberías empezar a gestionar con la ayuda de la música. Busca información sobre esta canción. Puedes preguntar a tu familia, a una amiga o amigo o buscar información en internet para responder a las preguntas a continuación.
Canción: Color Esperanza
EJEMPLO DE RESPUESTA:
• ¿Por qué elegiste esa canción?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Porque transmite un mensaje muy hermoso.
• ¿Cómo te hace sentir?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Me hace sentir muy bien ya que es una canción que en parte genera confianza, entusiasmo, etc.
• ¿A qué género musical corresponde?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Corresponde al género musical Pop.
• ¿Con qué instrumentos musicales es ejecutada?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Se utiliza los siguientes instrumentos musicales: Acordes y Letra para Guitarra, Ukulele, Bajo y Piano
• ¿Quién o quiénes la cantan o quizá es música sin letra?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Es una música con letra, lo canta Diego Torres.
• Si tiene letra, ¿qué dice la letra?, ¿qué mensajes transmite?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
La letra da un mensaje de fortaleza y confianza ya que menciona que lo imposible se puede lograr.
• ¿Qué parte de la canción te gusta más?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Me gusta más cuando se canta:
Sé que lo imposible se puede lograr
Que la tristeza algún día se irá
Y así será (yeah-yeah y así será)
La vida cambia y cambiará
• ¿Cómo aprendiste a escucharla?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
La aprendí a escuchar gracias a los medios de comunicación ya que ahí se transmitía.
• ¿Qué recuerdos te trae?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Me trae grandes recuerdos de momentos muy hermosos que he vivido.
• ¿Cómo esa canción te ayudaría a gestionar tus emociones?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Me ayuda a gestionar mis emociones ya que me ayuda a construir la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada.
• ¿Aconsejarías escuchar la canción a otras personas?, ¿por qué lo dices?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Si la aconsejaría ya que transmite un mensaje muy hermoso y reconfortador.
Cuando hayas contestado las preguntas, escribe un texto en el que reflexiones y
opines sobre cómo la música permite explorar y gestionar emociones para sentirse
bien y relacionarse mejor con otras personas. Compártelo con tus amigas y amigos.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
La música tiene la capacidad de cambiar estados de ánimo activando cada una de las estructuras emocionales del cerebro. Quizás por esto la música es capaz de alterar nuestras emociones y crear lazos sociales; porque nos permite compartir sentimientos. Por lo tanto, las canciones ayudan a gestionar emociones ya que ayudan a construir la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Cuando las personas logran gestionar su emociones logran mejorar su bienestar y se sienten mejor, lo cual produciría que se mejoren las relaciones con las demás personas.