Este artículo habla sobre los beneficios de tener perros como mascotas para aliviar la depresión, el estrés y la ansiedad.
Cómo tener perros ayuda a aliviar la depresión, el estrés y la ansiedad
La mayoría de los perros, debido a sus maravillosas características, nunca dejan de atraer la atención dondequiera que van. Con su pelo suave y esponjoso, sus ojos redondos y amables, sus naricitas adorables y su alegre contoneo, no es difícil entender por qué mucha gente se enamora fácilmente de ellos. Sin embargo, lo que los hace realmente asombrosos es su aparente capacidad para mostrar amor incondicional y lealtad a las personas con las que viven.
Además, suelen proyectar tanta vivacidad y alegría que cualquier persona no puede evitar sentirse de la misma manera. Por otro lado, su disposición tranquila cuando están acostados en el regazo de sus dueños o en cualquier lugar cercano también puede causar una cierta sensación de comodidad y tranquilidad. En realidad, estas son las mismas características que hacen que sea tan fácil para los perros crear fuertes vínculos entre ellos y sus dueños.
Los perros y los sentimientos que originan
Se ha observado que los perros provocan muchos sentimientos y reacciones positivas en las personas. Por ello, se han realizado numerosos estudios recientes sobre su eficacia como instrumentos para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión. Un estudio afirmó que tener perros puede reducir el estrés y la ansiedad de las personas al mejorar su estado de ánimo, mejorar su apoyo social, animarlas a hacer ejercicio y eliminar su sensación de soledad. Otro estudio demostró que los hombres con SIDA tenían una menor tendencia a sufrir depresión al tener perros como mascotas. Además, se ha observado que los perros proporcionan una sensación de compañía a las personas e incluso se dice que mejoran la autoestima de una persona. Evitan que las personas experimenten y piensen en sentimientos e ideas negativos, por lo que disminuyen la posibilidad de que esas personas se sientan estresadas, ansiosas y deprimidas.
Los casos de Hollywood
Entre las profesiones más estresantes y, posiblemente, deprimentes que existen, teniendo en cuenta la presión que les imponen otras personas, probablemente se encuentren las de las estrellas de Hollywood. Aparte de la carga de trabajo que tienen que manejar, también tienen que estar atentos a posibles razones que la gente puede encontrar y utilizar para criticarlas. Los actores y actrices de Hollywood se ven obligados a hacer ciertas cosas, como mostrar felicidad constantemente, vestirse bien siempre o perder más peso, especialmente cuando necesitan aparecer en público, incluso si no es lo que realmente sienten o lo que realmente les gusta. Esta debe ser la razón por la que muchas estrellas de Hollywood tienen perros como mascotas.
Probablemente necesitan estos caninos para aliviar todo el estrés, la ansiedad y la depresión que conlleva la fama y la fortuna de las celebridades. Se ha señalado que actores y actrices famosos como Will Smith y Courtney Cox dicen que sus perros los ayudan a ser más felices, además de la compañía y la sensación de seguridad que estos caninos les brindan. Otro artículo sobre celebridades y sus perros informó que las personas en Hollywood eligen tener perros como mascotas porque «necesitan el amor incondicional y el apoyo que brinda el mejor amigo del hombre». Entre las estrellas de Hollywood que son conocidas por ser amantes de los perros se encuentran Paris Hilton, Oprah Winfrey, Jennifer Aniston, Orlando Bloom y Jessica Alba.
La importancia de los perros para calmar la depresión a lo largo de la historia
Aparte de las estrellas de Hollywood, otras personas famosas y poderosas, como políticos, un dictador y monarcas, sorprendentemente, tienen perros como mascotas. Entre esas personalidades se encuentran George W. Bush, que tiene un terrier escocés llamado Miss Beazley. Bill Clinton tiene un cocker spaniel y un labrador retriever. Adolf Hitler tenía un perro llamado Blondi. La reina Isabel II y la reina Koningin de los Países Bajos también son amantes de los perros. Los perros deben haber marcado una diferencia tan grande en la vida de sus dueños que algunos de ellos incluso reciben grandes cantidades de herencia después de que sus dueños mueren. Se dice que la reina de los hoteles de lujo Leona Helmsley y la heredera del tabaco Doris Duke dejaron a sus perros al menos 12 millones de dólares y cien mil dólares, respectivamente.
