Desafíos como país a nuestros 200 años de vida republicana
¡Hola! En la actividad anterior analizamos e interpretamos datos sobre el estado de salud de la población, la práctica de la actividad física y su relación con la vida saludable. En esta actividad comprenderemos la importancia de la educación en salud y propondremos iniciativas para mejorar nuestros hábitos con la finalidad de preservarla. Esto nos ayudará a implementar acciones en nuestra familia y comunidad que contribuyan a prevenir enfermedades y tener una vida saludable.
Analizamos
¿Qué proponemos para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud?
Pensemos en cómo podemos aprovechar la situación de la pandemia para practicar buenos hábitos, qué podemos hacer para cambiar los hábitos inadecuados, y qué acciones podemos emprender para establecer acuerdos que promuevan hábitos saludables y prevenir enfermedades, más aún en este contexto de pandemia.
Para elaborar nuestra propuesta de acciones que nos permita mejorar nuestros hábitos y llevar una vida saludable, leamos el texto “Hacia una educación para la salud”. A partir de este conoceremos la importancia de la educación para la salud y los hábitos que debemos practicar. Esto nos ayudará a elaborar nuestra propuesta de acciones para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud.
Es importante que durante la lectura…
- Subrayes y tomes nota de las ideas principales referentes a los hábitos saludables y la educación en salud.
- Pienses en situaciones de salud por las que atraviesa o podría atravesar tu familia o comunidad debido a hábitos inadecuados.
- Reflexiones sobre la importancia de la educación en salud para generar una cultura saludable.
A partir de lo que hemos leído o escuchado, sigamos las siguientes indicaciones y respondamos las siguientes preguntas:
A partir de las lecturas 1 y 2, respondemos:
¿Por qué crees que es importante poner atención en la prevención de la salud? ¿Qué instituciones existen en tu comunidad donde se imparte la educación en salud?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
- Es importante poner atención en la prevención de la salud, para evitar sufrir alguna enfermedad causada por los malos hábitos alimenticios y estilos de vida perjudiciales que solo dañan la salud de las personas.
- Es importante investigar sobre las instituciones donde se imparte la educación en salud; algunos ejemplos son: Instituciones educativas, centros de salud, organizaciones no gubernamentales, servicios municipales, las comunidades, entre otras.
Ahora, a partir de las lecturas 3 y 4, respondemos
¿Cuáles son los hábitos que practicas en familia para preservar tu salud? ¿Qué actividades puedes en familia para inculcar hábitos saludables y prevenir enfermedades?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
- Ser positivos.
- Practicar actividades de relajación.
- Evitar las adicciones.
- Celebrar en familia los pequeños avances.
- Realizar actividad física en familia.
- Reconocer cada producto tóxico que existe en el hogar.
- Compartir más momentos agradables en familia.
- Evitar la violencia.
- Alimentarse saludablemente.
- Evitar los hábitos tóxicos.
Proponemos
A partir de lo analizado en las lecturas y contrastado con nuestro entorno, elaboramos nuestra propuesta de iniciativas para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud. Consideraremos esta propuesta como parte de nuestro reportaje.
Tomemos en cuenta que…
Al proponer una alternativa de solución, es importante considerar varios aspectos, entre ellos, conocer la problemática que queremos solucionar y proponer alternativas viables y sostenibles a lo largo del tiempo
Puedes plantear tus propuestas en un texto escrito o a través de un organizador gráfico.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Reflexionamos
Luego de haber propuesto iniciativas con el fin de mejorar nuestros hábitos y preservar la salud de nuestra familia y comunidad, escribimos nuestra reflexión respondiendo la pregunta:
¿Cómo ayudarán nuestras iniciativas a practicar buenos hábitos que nos permitan preservar nuestra salud?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Las iniciativas permiten la promoción de buenos hábitos, para que más personas se sumen a practicarlos constantemente y que se conviertan en parte de su estilo de vida, en beneficio de la conservación de la salud.
El rol de los conocimientos básicos acerca de la estructura de la materia ha permitido el desarrollo, creación e implementación de nuevos instrumentos que contribuyen a la conservación de la salud; por ejemplo: la resonancia magnética que se puede encontrar en hospitales y clínicas.
¡Es momento de compartir lo trabajado en esta actividad con nuestra familia y dialogar sobre nuestros hallazgos!
Evaluamos nuestros avances
Es el momento de autoevaluarnos a partir de nuestros avances, logros y dificultades.
¡Muy bien, hemos culminado la actividad! Ya planteamos nuestras iniciativas para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud. En la siguiente actividad escribiremos un texto argumentativo de propuestas para la preservación de la salud con los aportes de la medicina tradicional y occidental. Ello nos ayudará a reflexionar sobre los desafíos de nuestro país al cumplirse el bicentenario de vida republicana. ¡Nos vemos pronto!
Formemos parte del cambio con nuestros valiosos aportes. ¡Sigamos!
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