Nos reconocemos y compartimos nuestras expectativas para el inicio del año escolar
Nos acercamos al tema
Leamos con atención los siguientes diálogos y reflexionemos sobre las preguntas planteadas.
Hola, soy Susana y vivo en el Cusco. ¿Sabes? yo también me siento así. Este inicio del año escolar no es el que esperaba, pero me motiva saber que estamos bien y que, si seguimos cuidándonos, todo mejorará. ¿Qué te parece si me acompañas a reflexionar sobre nuestras emociones y expectativas? Para reconocerlas, las anotaremos en el siguiente cuadro.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
No te sientas mal por no sentirte igual que las demás personas. Ya sea que sientas tristeza o enojo, no es malo tener esas emociones. Sin embargo, es importante aprender a regularlas para que no afecten nuestro bienestar.
Ahora que hemos podido responder, pensar y sentir a partir de las preguntas, es importante que vayamos comprendiendo algunos elementos claves de las expectativas y cómo nos sentimos con ellas.
¡Ponemos en práctica lo aprendido!
Muchas veces, el que se cumpla nuestra expectativa depende del contexto y otros factores. Sin embargo, otras veces depende de nuestras acciones.
Además de conocer nuestras emociones, también es importante explorar otros aspectos de nosotras mismas y nosotros mismos y así reconocer qué mochila personal estaremos cargando este nuevo año escolar. Para ello, te proponemos el siguiente ejercicio:
Explorando mi mochila personal
Imagínate que dentro de ti hay un mundo lleno de gratos momentos y experiencias por descubrir y reconocer. Ayúdate a imaginar completando los puntos suspensivos.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Posteriormente, si lo deseas, elige a uno o dos amigas o amigos para compartir con ella o él tu mochila personal y luego establecer espacios de conversación sobre las emociones, expectativas y otros aspectos que les interese.
Vamos cerrando esta actividad.
Leamos las siguientes ideas
Ahora, vamos a mirar juntos nuestros aprendizajes. Marcamos con una «x» en el recuadro correspondiente.
Ahora que hemos reflexionado sobre el tema, te animo a escribir un compromiso personal que asumirás para lograr tus expectativas durante tu año escolar.
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