Todos estamos obsesionados con un cabello perfecto, ya tengamos 9 o 90 años, seamos hombres o mujeres. Cuídate a ti mismo ante todo y tu cabello reflejará ese cuidado y atención.
Cabello perfecto libre de frizz
Tu cabello es tu mayor gloria. Cuídalo y brillará para que todo el mundo lo vea. No siempre necesitas tratamientos costosos o visitas a una peluquería para cuidar tu cabello de manera profesional. Hay mucho que puedes hacer tú misma.
Alimentación saludable
Para tener un cabello brillante y saludable, piensa primero en la ingesta de tu cuerpo. Tu cabello es realmente solo un reflejo de lo que eres por dentro. Una dieta equilibrada, nutritiva y saludable hará más por hacer que tu cabello brille que cualquier champú o acondicionador. Y también bebe de ocho a diez vasos de agua al día; El cabello está compuesto por un 25% de agua, ¡así que no dejes que pase sed!
Seca tu cabello
Sécate el cabello después de lavarlo a temperatura ambiente de tu habitación después de usar una toalla absorbente para absorber el exceso de humedad, pero no frotes con fuerza. Si es posible, no uses secador, planchas, rizadores ni rulos calientes. El calor artificial dejará tu cabello quebradizo y dañado con el tiempo. Sé natural siempre que puedas.
Evita daños extremos
Evita daños innecesarios en el cabello usando el tipo correcto de cepillo para el cabello. Peina el cabello mojado solo con un peine de dientes anchos, desde las puntas hasta la raíz, pero evitando tocar la raíz. Desenredar el cabello mojado con un peine de acero duro puede causar mucho daño, ¡así que no lo hagas!
Elimina puntas abiertas
Elimina la tricoptlosis, o puntas abiertas, de esta manera: toma pequeñas secciones de tu cabello y tuércelas con cuidado con un movimiento suave hacia abajo. Las puntas abiertas sobresaldrán. Con unas tijeras afiladas, corta con cuidado la sección torcida, pero sin atravesarla, para eliminar las cutículas dañadas y dejar un aspecto natural en capas. Corta aproximadamente la misma cantidad de cada mechón para equilibrar el efecto, eso hará que tu cabello se vea perfecto.
Frena la caída del cabello
La caída del cabello se puede frenar o incluso revertir con unos sencillos consejos, aunque probablemente no curen una afección subyacente. La biotina puede ayudar a regenerar los folículos pilosos: mezcla plátanos con miel, yogur y leche desnatada y bébela a diario. Los suplementos como la vitamina B6, el zinc y la palma enana americana también ayudan, pero eliminar el estrés y dormir lo suficiente también pueden funcionar igual de bien.
